限時折扣

保健推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格新品上市，物超所值！

百貨年中慶到了就很喜歡逛網購保健，揪姐妹一起購買，好康道相報！

在FB上超多朋友都說推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格，值得使用的啦！

玉兒說買東西前要多比較，叫我google一下推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格。

因為每年這時候買保健品最便宜~折扣數也好！

一拿到推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格之後，我覺得品質優良性能卓越、CP值超高

隨時都能買，挑選機會多，經常有特價商品，多比較不吃虧唷！

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格正統公司貨，品牌經典明星品商品，熱烈促銷中！

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格網路購買還可以使用折價券，省到荷包又不用出門真方便!

到貨的速度還滿快的，在這幫大家整理出來，希望幫助到每位水水囉！

"momo購物網","保健"

商品訊息功能:

• 品號：3400374
• 成份:100%薄荷芳療精油
• 萃取方式：蒸餾法
• 提煉：葉子和花

商品訊息描述:

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格

商品訊息簡述:

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格評比

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格部落客推薦

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格推薦

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格推薦

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格討論

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格比較

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格開箱文

推薦【Body Temple身體殿堂】薄荷芳療精油10ML(Peppermint)價格部落客

內容來自YAHOO新聞

強化膝關節！早午2動作鍛鍊肌力

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：膝傷受傷後想要完全恢復，需要長期治療。因此，平時做好各種保養工作十分重要，這就像一輛單車或汽車一樣，只有經常保養，才能做到正常有效地使用。

強化膝關節！早午2動作鍛鍊肌力

膝蓋為人類進化過程中最為薄弱的關節，連接的卻是身體中最長的骨頭、最強大的肌肉，其承受的壓力可想而知，下面介紹兩個保護膝蓋的姿勢。

1.靜力平衡半蹲

預備動作：身體站立，挺胸抬頭，雙腳稍微分開與肩部同寬，腳尖朝前方位置。

實際動作：身體慢慢往下蹲，標準的角度是135度，但是具體的情況還是要按照自身的耐受情況而定。只要下蹲到膝關節有酸痛的感覺，就保持姿勢停止不動，直到雙腿自主的發生顫抖位置，然後慢慢起身。可以選擇慢走的方式放鬆腿部，3次為1組，每次可以相隔1分鐘再進行。

強化膝關節！早午2動作鍛鍊肌力

2.靜力後靠半蹲

預備動作：

身體站直，背部可以貼緊任何物體起支撐作用，最好就是背貼一面牆，抬頭挺胸，雙腳分開與肩部同寬的位置。

實際動作：腳尖朝前方，身體慢慢下蹲。

小叮嚀：下蹲的時候，背部不能離開牆面，腳後的夾角不應該低於90度，知道雙腳有酸脹的感覺方可停止休息，放鬆雙腿。3次為1組，每次可以間隔1分鐘進行。

以上的2個對膝蓋保健的動作，對於調節整個膝關節的功能效果顯著，針對膝關節及周邊肌肉韌帶有過損傷的患者有助康復。在做操的時候要保持注意力的集中，動作不應該過於僵硬，可以放鬆的進行。因為膝蓋操簡單容易進行，建議早午晚堅持各做一組。

資料來源：39健康網www.39.net

未經書面授權請勿轉載

更多健康新聞:

保護膝關節！每天6動作增肌力

膝蓋疼痛別驚慌　髕骨外翻保健4招

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞推薦影音